Nordic Walking

L’obiettivo è di illustrare le nozioni di base teoriche e pratiche della disciplina.

Il Nordic Walking rientra fra le attività  sportive definite dolci che coinvolgono sport e benessere, salute e movimento, e consiste nel camminare con l’utilizzo di bastoncini specifici. I partecipanti faranno conoscenza con questa disciplina sportiva attraverso esercizi e giochi di abilità per prendere consapevolezza della tecnica per sviluppare resistenza, forza, mobilità e coordinazione.

L’incontro dimostrativo si svolgerà il giorno di mercoledì 22/07/2015 alle ore 19.00 a Pordenone all’ingresso del parco in via Interna (di fronte all’Istituto Tecnico Kennedy).

Allegato modulo di adesione all’incontro dimostrativo, da restituire entro il 15 luglio. L’incontro, della durata di circa un’ora e mezza, è gratuito e aperto a tutti dai 10 anni in su. I bastoncini verranno forniti dall’ organizzazione. Abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica. Istruttrice Libertas: Rossella Viol.  A seguire verrà proposto a eventuali interessati un corso base in 6 moduli, facoltativo. Referenti Giovanni Avella 348 4096216 e Danny Vendramini 348 5292005.

Cordiali saluti.